昼夜逆転の生活をするとどうなるのか?
人間は、本来、明るくなると目が覚めて
活動しはじめ、夜になると眠る動物です。
夜遊びに余念がない若者は別ですが(笑)
しかし、これが完全に逆転してしまうと
どうなるのでしょうか?
私は、夜の9時から、朝の6時まで仕事という
生活を10年以上続けてきました。
昼間、用事があるときは寝ないでそのまま
夜の仕事に行くというのもたびたびでした。
まだ、若かったからそんな事ができたのでしょう。
しかし、40歳を過ぎた頃、原因不明の心臓の動悸に
おそわれました。
これは心臓発作か?このまま死んでしまうのか?
と思うほどの苦しみでした。
救急車で病院に行き、治療を受けました。
そして、なんと入院もせず、帰りは歩いて帰ってきたんです。
病名は、「自律神経失調症」というもので、
神経的な病気なのだそうです。
原因は、医者が言うには不規則な生活にあるのだそうです。
一体、あの苦しみは何だったのでしょうか?